oversize 卫衣 + 束脚裤,188的专属比例。
听身高188+的街球手讲述球场故事。
《空中大灌篮》到《篮球冠军》,188+身影。
转身跳投、勾手,发挥188cm+的臂展优势。
垂直起跳时机、滑步封盖,成为内线大闸。
高个子射手养成计划,出手点更高。
通常可以胜任小前锋、得分后卫,甚至小型中锋。灵活性高,配合188cm身高在业余球场可打3-5号位。重点发展运球和投篮。
建议选择高帮、支撑性好的鞋款,如詹姆斯系列或KD系列。注意前掌宽度,大体重更需要缓震。推荐zoom air或boost中底。
针对高个子,重点训练核心、股四头肌和腓肠肌。跳绳、深蹲跳、箭步蹲。每周2-3次爆发力训练,注意膝盖保护。
避免过于紧身。选择落肩T恤、束脚运动裤配篮球鞋。外套可以考虑长款风衣或连帽卫衣,突出身材比例。
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